Bienestar: Estilos de Vida, salud mental y cuidado personal

Miércoles 2 de septiembre de 2026

Cambio de hora: especialista entrega claves para adaptar el sueño y evitar el cansancio

La modificación horaria puede provocar alteraciones en el sueño. Ante este escenario, se han entregado recomendaciones para facilitar la transición y lograr un buen descanso.

Martes 1 de septiembre de 2026

“Spanish Fly”, el afrodisíaco de Coté López: qué es, sus efectos y cuáles son sus peligros

Aunque su nombre significa “mosca española”, el llamado Spanish Fly está relacionado con escarabajos.

Lunes 31 de agosto de 2026

Qué es la "Zona 2", clave para una buena salud del corazón

La ciencia ha enfatizado que una buena salud cardíaca no se limita exclusivamente al tiempo dentro de un gimnasio.

Lunes 31 de agosto de 2026

¿Ejercicio y alimentación, pero sin resultados? El detalle que muchos pasan por alto

Especialistas advierten lo que podría estar generando retrocesos en vez de avances en tu rutina.  

Lunes 31 de agosto de 2026

Vitamina C no evita resfríos: experto advierte cuánto es la cantidad que debes consumir

La evidencia dice que consumirla en exceso no genera mayores beneficios debido a la capacidad limitada del intestino para absorberla.

Domingo 30 de agosto de 2026

Desempleo en 9,5%: las tres claves para encontrar trabajo en un mercado laboral bajo presión

Expertos advierten que postular de forma masiva resta efectividad frente a los nuevos filtros tecnológicos y el ajuste cultural que exigen las empresas.

Sábado 29 de agosto de 2026

Atrofia Muscular Espinal (AME): En qué consiste y cómo se trata en Chile

En Chile nacen aproximadamente 13 niños al año con Atrofia Muscular Espinal (AME), una enfermedad que afecta al sistema de control muscular.

Sábado 29 de agosto de 2026

Más del 50% de los adultos jóvenes aparentemente sanos presenta aterosclerosis silenciosa, según un estudio

La aterosclerosis es la principal causa de enfermedad cardiovascular.

Viernes 28 de agosto de 2026

Cuando el cáncer también afecta la vista: nueva alianza busca proteger la salud visual de pacientes oncológicos

La iniciativa busca fortalecer la atención de pacientes con tumores oculares primarios, como melanoma uveal y retinoblastoma, así como de personas que presentan compromiso ocular asociado a otros tipos de cáncer o a sus tratamientos.