Bienestar: Estilos de Vida, salud mental y cuidado personal

Sábado 4 de julio de 2026

Enfermedades respiratorias en niños: estos son los síntomas de alerta y las señales de gravedad

Reconocer los primeros síntomas y actuar a tiempo puede marcar la diferencia, especialmente en lactantes menores de un año.

Viernes 3 de julio de 2026

Después de los 40: por qué los ejercicios de fuerza son clave para llegar mejor a la vejez

El traumatólogo deportivo Michael Marsalli recomendó priorizar el entrenamiento de fuerza desde los 40 años por sus beneficios en la movilidad, salud ósea y prevención de enfermedades.

Jueves 2 de julio de 2026

Mito o verdad: ¿Da más hambre con el frío?

Especialistas de la salud entregan consejos para conseguir saciedad de manera saludable durante esta época.

Jueves 2 de julio de 2026

Estudios vinculan insomnio crónico con mayor riesgo de desarrollar tumores de aparición temprana

Marcelo Garrido, oncólogo médico del Centro Oncológico de Clínica Indisa, abordó los nuevos antecedentes sobre la posible relación entre la falta de descanso y algunos cánceres.

Jueves 2 de julio de 2026

Proteger la salud en invierno: los súper alimentos y "enemigos" del organismo

Con la llegada de la época más fría del año, resulta indispensable mantener una dieta saludable que permita proteger la salud.

Domingo 28 de junio de 2026

¿Qué se están haciendo los chilenos? Las tres cirugías estéticas que lideran las preferencias

Un análisis de más de 6.100 cirugías revela además una nueva tendencia: los pacientes buscan resultados más naturales y comienzan con las intervenciones a edades cada vez más tempranas.

Domingo 28 de junio de 2026

¿Cuándo preocuparse? Estos son los síntomas de enfermedades respiratorias graves en personas mayores

Las autoridades llaman a consultar de inmediato si aparecen señales de alerta, especialmente durante la temporada de mayor circulación de virus respiratorios.

Sábado 27 de junio de 2026

¿No siempre es dolor en el pecho? Las cinco señales de infarto en mujeres que requieren atención urgente

Los síntomas pueden ser distintos a los más conocidos, por lo que reconocerlos a tiempo es clave para recibir atención oportuna.

Viernes 26 de junio de 2026

Efecto invierno: Expertos explican por qué se reseca la piel en los meses fríos y cómo proteger la barrera cutánea

El viento, la calefacción y los cambios bruscos de temperatura debilitan la hidratación del rostro. Especialistas recomiendan adaptar la rutina con limpiadores suaves y fórmulas nutritivas.