La soledad y el aislamiento social al hacerse mayores puede llevar a graves consecuencias, porque esta situación genera la pérdida de ganas de vivir, según el psicólogo de la Fundación Instituto San José, Carlos Gil Arellano, durante el segundo encuentro de la iniciativa 'R-Conecta en el centro Hospitalario San Juan de Dios de Madrid.
El psicólogo expone que las consecuencias se ven sobre todo en personas de 65 años o más, lo que lleva a admitir que "la salud mental de las personas mayores es bastante dramática"; donde la soledad, el aislamiento, la depresión y la ansiedad son los principales problemas que afectan al bienestar emocional de las personas a medida que van cumpliendo años.
Según el experto, "hay una prevalencia de trastornos depresivos muy altos", los datos ponen de manifiesto que a partir de 65 años alcanza el 25 por ciento, cifra que incrementa en mayores de 85.
En este sentido, Arellano señaló que "la depresión no llega de golpe, es el resultado de múltiples factores", normalmente como resultado de una confluencia de soledad con duelos personales o pérdidas.
Además, afirmó que "muchas veces se estigmatiza o se medicaliza" la soledad, cuando lo que hay detrás son problemas sociales que "hay que abordar". En este sentido, afirmó que "no hay que patologizar envejecer, sino que hay que envejecer de manera positiva".
Asimismo, el enfermero especialista en Salud Mental, Jordi Ramon Rizo, indicó que si se medicaliza, se está medicalizando la consecuencia y no se está trabajando la causa. El experto puntualizó que "la salud mental se está desbordando de situaciones que son sociales y que tienen que tener una solución social" y, sin embargo, se están "haciendo sanitarias y medicalizando". De esta manera denuncia que la soledad, la tristeza, cosas que antes se contenían bien en la comunidad, ahora se medicalizan.
Por eso, Rizo aludió que "ahora funcionamos como sociedad y tenemos que funcionar como comunidad". Así, el experto anima a la sociedad a ser más cercana con aquellos que se pueden sentir solos.
"Todos somos rompedores de soledades, con cualquier pequeño detalle rompes soledades más que con cualquier fármaco", aseguró. Además, desde un punto de vista más profesional, expone que la soledad "es una situación social, política y sanitaria" y necesita ser abordada de manera coordinada, para que los propios trabajadores "no se sientan solos".
Otra manera de trabajar la soledad y el aislamiento social en adultos mayores es "favoreciendo el envejecimiento positivo", explicó Arellano. Esto se puede conseguir con "microacciones" que cada individuo pueda hacer, o como sociedad, "favoreciendo los grupos de duelo, grupos para la gente que se siente sola, favoreciendo el envejecimiento activo, haciendo deporte, integrándose en grupos para favorecer la mejora cognitiva, o con las relaciones sociales con familiares o con amistades", consignó.
