Con la llegada del calor, los olores corporales pueden intensificarse debido al aumento de la sudoración y la actividad de las bacterias en la piel. Una situación que puede pasar inadvertida para quien la experimenta, pero podría generar incomodidad en su entorno.
Una verdadera pesadilla podría provocar a alguien que sufre de olor corporal y no se da cuenta, pese a que aplica todos los pasos de higiene. Por eso una especialista explicó a qué se debe y cómo actuar para mantener una vida normal.
En conversación con 24horas.cl, la doctora y especialista en medicina familiar de la Pontificia Universidad Católica de Chile, Elisabeth Crespo, abordó este síntoma.
"El olor corporal es un fenómeno natural. Se produce principalmente cuando las bacterias que viven normalmente en nuestra piel descomponen componentes del sudor y otras secreciones. Por eso, aunque sudar es normal, algunas zonas del cuerpo pueden desarrollar olores más intensos", explicó.
Luego reveló la condición médica que podría provocar olor corporal intenso: "Con las altas temperaturas de primavera y verano, la sudoración aumenta y puede hacerse más evidente el olor corporal. Esto se conoce médicamente como bromhidrosis".
¿Cómo prevenirlo?
Para prevenir el olor corporal intenso, la especialista entregó una lista de los hábitos que se deben tomar.
- Ducharse diariamente y después de realizar actividad física
- Lavar especialmente axilas, pies, ingles y pliegues cutáneos
- Secar muy bien la piel después del baño, especialmente entre los dedos y en los pliegues
- Cambiar diariamente la ropa interior y los calcetines
- Preferir ropa liviana, holgada y transpirable, idealmente de algodón o lino
- Evitar permanecer con ropa húmeda por sudor durante períodos prolongados
- Lavar regularmente la ropa y dejar secar completamente el calzado
- Usar desodorante: ayuda a controlar o disimular el olor corporal
- Usar antitranspirante: disminuye la cantidad de sudor producido, generalmente mediante sales de aluminio
- Si existe sudoración excesiva, puede ser más útil un antitranspirante
- Alimentación y hábitos
- Observar si alimentos como ajo, cebolla y comidas muy condimentadas intensifican el olor
- Moderar el consumo de alcohol
- Mantener una hidratación adecuada
- Evitar aplicar limón, alcohol, bicarbonato u otros productos irritantes directamente sobre la piel
¿Cuándo acudir a un especialista?
La doctora Crespo aclaró que lo ideal es ir monitoreando el olor corporal, por ejemplo, si aparece de forma repentina o cambia su olor, se debe acudir a un especialista.
"Si el olor persiste a pesar de mantener una higiene adecuada, acompañada de lesiones, enrojecimiento, picazón o secreciones en la piel, si hay sudoración excesiva que afecta las actividades cotidianas o nocturnas", detalló.
Finalmente, la especialista afirmó que "el olor corporal no es necesariamente sinónimo de mala higiene. Es una condición frecuente, influida por factores individuales, hormonales, ambientales y por la actividad de los microorganismos de nuestra piel. No debe ser motivo de vergüenza ni discriminación", cerró.
