Cambio de hora

Sábado 2 de septiembre de 2023

¿Cómo nos afectará el cambio de hora?

Evelyn Benavides, neuróloga especialista en medicina del sueño de la Clínica Dávila, entregó sus recomendaciones ante un nuevo cambio de hora de este sábado 2 de septiembre.

Sábado 2 de septiembre de 2023

Cambio de hora: 6 recomendaciones para que no te afecte en el trabajo

Para evitar dolencias, el Instituto de Seguridad Laboral (ISL) aconseja aplicar la "Higiene del sueño". Revisa aquí para saber en qué consiste y cuáles son las recomendaciones.

Sábado 2 de septiembre de 2023

Cambio de hora: ¿A qué hora oscurecerá en Chile?

Este sábado a la medianoche se deja atrás el horario de invierno e inicia el horario de verano. Por este motivo es que cada vez anochecerá más tarde en el territorio nacional.

Viernes 1 de septiembre de 2023

Cambio de hora: ¿cómo ajustar automáticamente tu teléfono?

Revisa además cómo configurar el modo 'No molestar' para lograr un mayor descanso en este nuevo cambio de hora.

Viernes 1 de septiembre de 2023

Cambio de hora: cómo preparar a los niños y niñas

Especialistas entregaron una serie de consejos para poder lidiar con el cambio de hora y el efecto que puede tener en los niños y niñas.

Viernes 1 de septiembre de 2023

Cambio de hora: ¿a qué hora se ajusta en Rapa Nui?

A diferencia de Chile Continental, en Rapa Nui las personas deberán adelantar una hora sus relojes en otro horario. Revisa aquí a qué hora exacta será el cambio de hora y el origen de esta costumbre.

Jueves 31 de agosto de 2023

Cambio de hora: ¿a qué hora exacta hay que cambiar los relojes?

Como todos los años, a muchas personas les surge la duda de a qué hora ocurrirá el cambio de horario en Chile Continental. Revisa aquí para conocer la hora exacta y el origen de esta costumbre.

Martes 29 de agosto de 2023

Cambio de hora: ¿a qué hora oscurecerá en Chile?

Con el horario de verano, cada vez anochecerá más tarde en el territorio nacional.

Martes 29 de agosto de 2023

Cambio de hora en Chile 2023: cómo ajustar tu celular y dispositivos

Revisa el paso a paso para actualizar tus equipos Android, iOS y también tu computador con este nuevo cambio de hora.