El actor estadounidense John Goodman, recordado por interpretar a Pedro Picapiedra en la película de 1994 "Los Picapiedra", reapareció en Los Ángeles (California, Estados Unidos) esta semana, mostrando una nueva apariencia que impresionó a todos.
Fue en el estreno de la nueva película de "Los Pitufos" –donde el artista de 73 años le da voz a Papá Pitufo–, se mostró en público con los 90 kilos menos que bajó desde 2007, cuando inició un proceso de transformación de hábitos con notorios resultados.
De pesar casi 180 kilos, Goodman logró bajar a 90 kilos tras reconocer que su estado físico no lo dejaba dormir y, además, le proporcionaba serios problemas de movilidad.
De hecho, en una entrevista con la revista People declaró que "simplemente me cansé, me harté de mirarme a mí mismo. Te estás afeitando en el espejo y no quieres mirarte. Se vuelve peligroso (...) No estaba viviendo, solo existía".
Para llevar a cabo su "transformación", Goodman aplicó cuatro iniciativas: control de porciones de comida, abandono completo del azúcar y el alcohol, trabajo profesional y ejercicio seis días a la semana.
Revisa algunas fotografías de su paso por la alfombra roja de "Los Pitufos" (Reuters):
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