¿Cómo nos afectará el cambio de hora? | 24horas

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Sábado 2 de septiembre de 2023

Cambio de hora

¿Cómo nos afectará el cambio de hora?

Evelyn Benavides, neuróloga especialista en medicina del sueño de la Clínica Dávila, entregó sus recomendaciones ante un nuevo cambio de hora de este sábado 2 de septiembre.

Playlist

Cambio de hora. Mujer con dolor de cabeza en el trabajo.

Sábado 2 de septiembre de 2023

Cambio de hora: 6 recomendaciones para que no te afecte en el trabajo

Para evitar dolencias, el Instituto de Seguridad Laboral (ISL) aconseja aplicar la "Higiene del sueño". Revisa aquí para saber en qué consiste y cuáles son las recomendaciones.

Sábado 2 de septiembre de 2023

Cambio de hora: ¿A qué hora oscurecerá en Chile?

Este sábado a la medianoche se deja atrás el horario de invierno e inicia el horario de verano. Por este motivo es que cada vez anochecerá más tarde en el territorio nacional.

Cambio de hora, ajustar automáticamente teléfonos.

Viernes 1 de septiembre de 2023

Cambio de hora: ¿cómo ajustar automáticamente tu teléfono?

Revisa además cómo configurar el modo 'No molestar' para lograr un mayor descanso en este nuevo cambio de hora.